BYĆ BLIŻEJ SIEBIE, BYĆ BLIŻEJ INNYCH

warsztaty prowadzone metodami psychoterapii tańcem i ruchem

Zapraszamy na warsztaty osoby zainteresowane rozwojem osobistym przez ruch, pogłębianie świadomości własnego ciała. Osoby szukające inspiracji, jak lepiej rozumieć i usłyszeć sygnały płynące z organizmu. Zbyt zajęci i żyjący w napięciu ignorujemy objawy, które mogą prowadzić do nasilonych reakcji somatycznych. Ciało próbuje nam komunikować ukryte potrzeby i emocje. Dzięki treningowi uważności i świadomości możemy poprawić komfort naszego życia.

Warsztaty mają charakter doświadczeniowy. Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie ruchowo- taneczne.

Warsztaty odbędą się w niedzielę, 15.12.2019 w godz.: 10:00-15:00

Koszt- 150 zł

Prowadząca- Karolina Tkaczewska- psycholog, psychoterapeuta